Qué hacer durante y después de un terremoto: guía práctica

Introducción

Los terremotos son eventos naturales impredecibles que pueden ocurrir en cualquier momento, especialmente en regiones sísmicas de Sudamérica como Argentina, Chile y Uruguay. Saber cómo actuar durante y después de un sismo es crucial para proteger tu vida y la de tus seres queridos. En esta guía, te brindamos recomendaciones prácticas basadas en protocolos de organismos como el Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (SENAPRED) de Chile, el Instituto Nacional de Prevención Sísmica (INPRES) de Argentina y el Sistema Nacional de Emergencias (SINAE) de Uruguay.

¿Qué hacer durante un terremoto?

La regla de oro es mantener la calma y seguir estos pasos:

Si estás dentro de un edificio

• Agáchate, cúbrete y agárrate: Colócate debajo de una mesa resistente o escritorio, protégete la cabeza y el cuello con los brazos, y agárrate firmemente hasta que pase el temblor.
• Aléjate de ventanas y objetos que puedan caer: Vidrios, lámparas, estanterías y espejos son peligrosos.
• No uses ascensores: Podrían quedar atrapados o fallar.
• Si estás en la cama: Quédate ahí, cúbrete con almohadas y mantén la posición hasta que termine.

Si estás al aire libre

• Aléjate de edificios, postes y cables eléctricos: Busca un espacio abierto como un parque o campo.
• Agáchate y cúbrete: Si no hay refugio, protégete la cabeza con los brazos.

Si estás conduciendo

• Detén el vehículo en un lugar seguro: Evita puentes, túneles y postes. Permanece dentro con el cinturón puesto hasta que pase el sismo.

¿Qué hacer después de un terremoto?

Una vez que el temblor ha cesado, es importante actuar con precaución:

Evalúa tu entorno y busca heridos

• Revisa si hay personas heridas: Brinda primeros auxilios si estás capacitado y llama a emergencias (911 en Argentina y Uruguay, 132 en Chile).
• Inspecciona daños estructurales: Si tu hogar presenta grietas profundas o peligro de colapso, evacúa inmediatamente.

Evita riesgos secundarios

• Corta el gas y la electricidad: Si detectas fugas o daños en las instalaciones, cierra las llaves de paso.
• No enciendas fósforos ni encendedores: Podría haber fugas de gas.
• Mantente informado: Usa una radio a pilas o el celular para recibir alertas de réplicas y tsunamis (en zonas costeras).

Comunicación y ayuda

• Usa mensajes de texto: Las llamadas pueden saturar las redes. Envía mensajes cortos para informar que estás bien.
• Sigue las instrucciones de las autoridades: Organismos como SENAPRED, INPRES o SINAE emitirán recomendaciones específicas.

Preparación previa: la mejor defensa

La prevención es clave. Arma un kit de emergencia con agua, alimentos no perecederos, botiquín, linterna, radio y documentos importantes. Identifica zonas seguras en tu hogar y realiza simulacros familiares. En regiones sísmicas, es fundamental reforzar estructuras y asegurar muebles altos.

Consejos para agricultores y productores frutícolas

Si gestionas cultivos o ganado, después de un sismo verifica:

• Infraestructura: Revisa galpones, silos, sistemas de riego y cercos.
• Animales: Comprueba que estén seguros y sin lesiones.
• Suministros: Asegura agua y alimento para el ganado.
• Comunicación: Contacta a las autoridades agrícolas locales para reportar daños y recibir asistencia.

Conclusión

Los terremotos son fenómenos naturales que ponen a prueba nuestra preparación. Conocer qué hacer durante y después de un sismo puede marcar la diferencia. Mantén la calma, sigue los protocolos y mantente informado a través de fuentes oficiales. En Contingencias, te acompañamos con alertas tempranas y consejos para enfrentar eventos climáticos y naturales en Sudamérica.