O que fazer durante e após um terremoto: guia prático

Introdução

Os terremotos são eventos naturais imprevisíveis que podem ocorrer a qualquer momento, especialmente em regiões sísmicas da América do Sul, como Argentina, Chile e Uruguai. Saber como agir durante e após um sismo é crucial para proteger a sua vida e a das pessoas que você ama. Neste guia, oferecemos recomendações práticas baseadas em protocolos de órgãos como o Serviço Nacional de Prevenção e Resposta a Desastres (SENAPRED) do Chile, o Instituto Nacional de Prevenção Sísmica (INPRES) da Argentina e o Sistema Nacional de Emergências (SINAE) do Uruguai.

O que fazer durante um terremoto?

A regra de ouro é manter a calma e seguir estes passos:

Se você estiver dentro de um edifício

• Agache-se, cubra-se e segure-se: Coloque-se debaixo de uma mesa resistente ou escrivaninha, proteja a cabeça e o pescoço com os braços e segure-se firmemente até que o tremor passe.
• Afaste-se de janelas e objetos que possam cair: Vidros, lâmpadas, estantes e espelhos são perigosos.
• Não use elevadores: Eles podem ficar presos ou falhar.
• Se estiver na cama: Fique onde está, cubra-se com travesseiros e mantenha a posição até que o tremor termine.

Se você estiver ao ar livre

• Afaste-se de edifícios, postes e fios elétricos: Procure um espaço aberto como um parque ou campo.
• Agache-se e cubra-se: Se não houver abrigo, proteja a cabeça com os braços.

Se você estiver dirigindo

• Pare o veículo em um local seguro: Evite pontes, túneis e postes. Permaneça dentro do carro com o cinto de segurança afivelado até que o sismo passe.

O que fazer após um terremoto?

Depois que o tremor cessar, é importante agir com cautela:

Avalie o seu ambiente e procure por feridos

• Verifique se há pessoas feridas: Preste primeiros socorros se você estiver capacitado e ligue para emergências (911 na Argentina e Uruguai, 132 no Chile).
• Inspecione danos estruturais: Se a sua casa apresentar rachaduras profundas ou risco de desabamento, evacue imediatamente.

Evite riscos secundários

• Desligue o gás e a eletricidade: Se detectar vazamentos ou danos nas instalações, feche os registros.
• Não acenda fósforos ou isqueiros: Pode haver vazamentos de gás.
• Mantenha-se informado: Use um rádio a pilhas ou o celular para receber alertas de réplicas e tsunamis (em zonas costeiras).

Comunicação e ajuda

• Use mensagens de texto: As chamadas podem sobrecarregar as redes. Envie mensagens curtas para informar que você está bem.
• Siga as instruções das autoridades: Órgãos como SENAPRED, INPRES ou SINAE emitirão recomendações específicas.

Preparação prévia: a melhor defesa

A prevenção é fundamental. Monte um kit de emergência com água, alimentos não perecíveis, kit de primeiros socorros, lanterna, rádio e documentos importantes. Identifique áreas seguras em sua casa e realize simulados com a família. Em regiões sísmicas, é essencial reforçar estruturas e fixar móveis altos.

Dicas para agricultores e produtores de frutas

Se você gerencia cultivos ou gado, após um sismo verifique:

• Infraestrutura: Revise galpões, silos, sistemas de irrigação e cercas.
• Animais: Verifique se estão seguros e sem ferimentos.
• Suprimentos: Garanta água e alimento para o gado.
• Comunicação: Contate as autoridades agrícolas locais para relatar danos e receber assistência.

Conclusão

Os terremotos são fenômenos naturais que testam nossa preparação. Saber o que fazer durante e após um sismo pode fazer a diferença. Mantenha a calma, siga os protocolos e mantenha-se informado por fontes oficiais. Na Contingencias, acompanhamos você com alertas precoces e dicas para enfrentar eventos climáticos e naturais na América do Sul.