Você está preparado para um terremoto?
Os terremotos são fenômenos naturais que ocorrem sem aviso prévio. Mesmo que vivamos em áreas de baixa atividade sísmica, conhecer as ações corretas pode fazer a diferença entre a segurança e o perigo. Neste guia prático, explicamos passo a passo o que fazer durante e depois de um terremoto, com base em recomendações de especialistas em gestão de riscos naturais e defesa civil.
Durante o terremoto: mantenha a calma e aja rápido
Se você estiver dentro de um edifício
O mais importante é proteger a cabeça e o pescoço. Siga a regra das três ações principais: agache-se, cubra-se e segure-se.
- Agache-se imediatamente para evitar cair com o movimento.
- Cubra-se debaixo de uma mesa resistente ou escrivaninha. Se não houver móveis por perto, proteja a cabeça com os braços e procure um canto interno.
- Segure-se firmemente à estrutura que o cobre até o tremor terminar.
Evite janelas, espelhos, luminárias e objetos que possam cair. Não use elevadores nem escadas durante o sismo. Mantenha-se afastado de paredes externas.
Se você estiver ao ar livre
Afaste-se de edifícios, postes elétricos, árvores e qualquer estrutura que possa desabar. Procure um espaço aberto e desobstruído. Se estiver na rua, proteja a cabeça com os braços e sente-se no chão para não perder o equilíbrio.
Se você estiver dirigindo
Pare o veículo em um local seguro, longe de pontes, túneis, postes e edifícios altos. Permaneça dentro do carro com o cinto de segurança afivelado até o sismo terminar. Evite parar em áreas de deslizamento ou perto de penhascos.
Depois do terremoto: avalie, proteja e comunique-se
Assim que o tremor cessar, é hora de agir com cautela. As réplicas podem ocorrer minutos, horas ou até dias depois, então mantenha-se alerta.
Verifique seu entorno
- Verifique se há feridos ao seu redor e preste primeiros socorros, se necessário. Não mova pessoas gravemente feridas, a menos que estejam em perigo imediato.
- Inspecione danos estruturais em sua casa ou edifício. Procure rachaduras em paredes, tetos ou colunas. Se observar danos graves, evacue imediatamente.
- Feche as válvulas de gás, água e eletricidade se detectar vazamentos. O gás é especialmente perigoso, pois pode causar explosões e incêndios.
Comunique-se com responsabilidade
Use mensagens de texto ou aplicativos de mensagens para contatar familiares e amigos. As chamadas telefônicas saturam as redes e dificultam a comunicação de emergências. Sintonize um rádio a pilhas ou verifique fontes oficiais nas redes sociais para obter informações atualizadas.
Evite riscos adicionais
- Não acenda fósforos nem velas até ter certeza de que não há vazamentos de gás.
- Não use elevadores até que se confirme que o edifício é seguro.
- Mantenha-se afastado de áreas costeiras se você mora perto do mar, pois um terremoto submarino pode gerar um tsunami.
Preparação antes do terremoto: um passo fundamental
A melhor estratégia é estar preparado antes que ocorra um sismo. Monte um kit de emergência com água potável, alimentos não perecíveis, lanterna, rádio a pilhas, kit de primeiros socorros, documentos importantes em saco impermeável e um apito. Defina pontos de encontro com sua família e pratique simulados periódicos.
Além disso, fixe móveis altos, estantes e eletrodomésticos pesados nas paredes. Identifique as áreas mais seguras de cada cômodo e as rotas de evacuação.
Dicas adicionais para áreas sísmicas
Se você mora em uma região com alta atividade sísmica, como Chile, Peru ou México, é fundamental conhecer os planos de emergência locais. Baixe aplicativos de alerta precoce como Contingencias, que avisam em tempo real sobre sismos e outros fenômenos naturais. Mantenha sempre o celular carregado e tenha uma bateria externa pronta.
Lembre-se de que a prevenção salva vidas. Compartilhe estas informações com sua família e amigos para que todos estejam preparados para um terremoto.